Wissensplattform

Beschwerden A–Z – evidenzbasierte Patienten-Ratgeber

Unsere Evidenzguides zu Rücken, Nacken, Schulter, Knie, Hüfte, Ellenbogen, Sprunggelenk und CMD fassen den aktuellen wissenschaftlichen Stand verständlich zusammen – nach aktuellen internationalen Leitlinien.

SF Physio Evidenzguide

Rückenschmerzen verstehen, einordnen und nachhaltig behandeln

Evidenzbasiert nach WHO, NICE & NVL

Was wirklich hilft, wann ein MRT sinnvoll ist, Red Flags und ein klarer Mythencheck – aufbereitet nach aktuellen internationalen Leitlinien.

Bewegung statt SchonungMRT sinnvoll?Red FlagsMythencheck
Rückenschmerzen verstehen
SF Physio Evidenzguide

Nackenschmerzen verstehen – Ursachen erkennen und nachhaltig behandeln

Evidenzbasiert nach WHO, JOSPT & Cochrane

Atlas, Blockaden, Einrenken, MRT – was die Wissenschaft heute über Nackenschmerzen weiß, ohne überholte Erklärungsmodelle.

Atlas & BlockadenMRT sinnvoll?Bewegung statt SchonungMythencheck
Nackenschmerzen verstehen
SF Physio Evidenzguide

Schulterschmerzen verstehen – Ursachen erkennen und nachhaltig behandeln

Evidenzbasiert nach JOSPT, BESS & Cochrane

Impingement, Kalkschulter, Sehnenriss, MRT und Operation – differenziert eingeordnet nach aktuellem wissenschaftlichem Stand.

Impingement?Kalk & SehneMRT sinnvoll?OP nötig?
Schulterschmerzen verstehen
SF Physio Evidenzguide

Knieproblematiken verstehen – Ursachen erkennen und nachhaltig behandeln

Evidenzbasiert nach WHO, NICE, OARSI & ESSKA

Arthrose, Meniskus, Kreuzband, MRT und Knieprothese – differenziert eingeordnet nach aktuellem wissenschaftlichem Stand.

Meniskus & MRTArthroseOP nötig?Belastung statt Schonung
Knieproblematiken verstehen
SF Physio Evidenzguide

Hüftproblematiken verstehen – Ursachen erkennen und nachhaltig behandeln

Evidenzbasiert nach WHO, NICE, OARSI & JOSPT

Arthrose, Leistenschmerz, GTPS, FAI, MRT und Hüftprothese – differenziert eingeordnet nach aktuellem wissenschaftlichem Stand.

Leiste & AußenseiteArthroseMRT sinnvoll?Bewegung hilft
Hüftproblematiken verstehen
SF Physio Evidenzguide

Ellenbogenbeschwerden verstehen – warum die richtige Belastung den Unterschied macht

Evidenzbasiert zu Tendinopathie, Training & Belastungsaufbau

Tennisellenbogen, Golferellenbogen, Bildgebung, Injektionen und konservative Therapie – verständlich und leitliniennah eingeordnet.

TennisellenbogenKeine Entzündung?Training hilftGeduld
Ellenbogenbeschwerden verstehen
SF Physio Evidenzguide

Sprunggelenkbeschwerden verstehen – warum Bewegung meist Teil der Lösung ist

Evidenzbasiert nach NICE, BJSM, JOSPT & DGOU

Umknicken, Bänderriss, frühfunktionelle Behandlung, MRT, OP und Rehabilitation – differenziert eingeordnet nach aktuellem wissenschaftlichen Stand.

Umknicken & BänderMRT sinnvoll?OP nötig?Reha statt Gips
Sprunggelenkbeschwerden verstehen
SF Physio Evidenzguide

CMD & Kiefergelenkbeschwerden verstehen – modern, differenziert und evidenzbasiert

Evidenzbasiert nach INfORM, AAOP, NICE & Cochrane

CMD, Bruxismus, Schiene, Kieferknacken und moderne Schmerzsicht – verständlich eingeordnet ohne überholte Erklärungsmodelle.

KieferknackenBruxismusSchiene sinnvoll?Mythencheck
CMD verstehen

Geplante Evidenzguides

Wir arbeiten an weiteren Diagnose- und Vertiefungsseiten – jeweils nach aktuellen Leitlinien und mit klarer Trennung von gesicherter Evidenz, plausiblen Annahmen und überholten Modellen.

In Vorbereitung

HWS-Distorsion

Schleudertrauma – Verlauf, Prognose und aktive Therapie.

In Vorbereitung

Cervicogene Kopfschmerzen

Vom Nacken ausgehende Kopfschmerzen erkennen und behandeln.

In Vorbereitung

Schulterimpingement

Aktueller wissenschaftlicher Stand zu Schmerzen unter dem Schulterdach.

In Vorbereitung

Rotatorenmanschette

Sehnenverletzungen der Schulter – konservativ oder Operation?

In Vorbereitung

Frozen Shoulder

Schmerzhafte Schultersteife: Verlauf, Phasen und Therapie.

In Vorbereitung

Kalkschulter

Tendinosis calcarea – Diagnostik und evidenzbasierte Behandlung.

In Vorbereitung

Meniskusriss

Degenerativ oder traumatisch – wann OP, wann konservativ?

In Vorbereitung

Kreuzbandverletzung

Reha-Strategien nach VKB-Verletzung mit und ohne OP.

In Vorbereitung

Patellofemorales Schmerzsyndrom

Vorderer Knieschmerz – Ursachen, Belastungssteuerung, Training.

In Vorbereitung

Kniearthrose

Bewegung als zentrale Therapie – evidenzbasiert erklärt.

In Vorbereitung

Hüftarthrose

Koxarthrose: konservative Behandlung und Operationsindikationen.

In Vorbereitung

Femoroacetabuläres Impingement (FAI)

Leistenschmerz beim jungen Erwachsenen – differenziert eingeordnet.

In Vorbereitung

Greater Trochanteric Pain Syndrome (GTPS)

Schmerzen an der Hüftaußenseite – aktive Therapie statt Spritze.

In Vorbereitung

Schwindel

Zervikogen, vestibulär – Einordnung und Therapie.

In Vorbereitung

Spannungskopfschmerzen

Häufige Kopfschmerzform – Auslöser und sinnvolle Behandlung.

SF Physio Evidenzguide

Unsere Patienten-Ratgeber werden regelmäßig auf Grundlage aktueller internationaler Leitlinien und Forschungsarbeiten aktualisiert (u. a. WHO, NICE, NVL, JOSPT, Cochrane, Lancet). Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose oder individuelle therapeutische Beratung, sondern unterstützen Sie dabei, fundierte Entscheidungen über Ihre Gesundheit zu treffen.

Wir sind für Sie da.

Rufen Sie uns an, schreiben Sie uns auf WhatsApp oder nutzen Sie unsere Online-Terminanfrage – wir melden uns zeitnah bei Ihnen.

Tipp: Vor dem ersten Termin können Sie den Erstaufnahmebogen in Ruhe online ausfüllen.